こんにちは！Aya です。
産後すぐの悩みの一つとして
産後お腹がぽっこりした
お腹がたるんでいる
くびれがなくなった
などの悩みが挙げられます。
今回はそんな悩みを解決してくれるグッズの一つ、ワコールの産後ガードルについて紹介します。
産後ガードルの効果＆つけたほうがいい？
出産で骨盤が開くことによって、骨盤に歪みが生じて脂肪がつきやすくなってしまいます。なので腰回りがたるみやすく 、ぽっこりお腹が目だ立つように。
産後ガードルは、骨盤周りを引き締めてくれる効果があるので産後のたるんだ体型のリフォームに効果があります。
産後ガードルをつけることでボディラインが整えられるので、きつかった服が着られるようになるという効果もあります＾＾
産後ガードルはいつからつけられる？
産後ガードルは締め付ける力が強いので産後すぐにつけることはできません。
メーカーにもよりますが産後ガードルは早くて産後2週間頃からつけられものもあります。
産後の体調の回復スピードは個人差があるので、装着は焦らずよく自分の体調を見ながらつけ始めることが大切です。
特に帝王切開だった方は、しっかりと傷口が治ってからつけるようにしてください。
産後ガードルをつける期間も個人差がありますが、だいたい半年〜1年ほど。
私は産後1ヶ月半頃からつけ始め、産後6ヶ月頃につけなくなりました。
ワコールシェイプマミーガードルがおすすめ
産後ガードルは色々なメーカーから出ていますが、私がお勧めするのはワコールのシェイプマミーガードル。
お値段に最初は悩みましたが、動きやすく、デザイン性も良く、値段なりの効果がしっかりとあったので、今どこの産後ガードルを購入しようか迷っているのであれば、このシェイプマミーハードルがおすすめです！
ワコールシェイプマミーガードルの詳細
ワコールシェイプマミーガードルの種類は現在４種類あります。
私が購入したのはワコールシェイプマミーガードルMGR378
- 値段：¥15,120（税込）
- サイズ：58、64、70、76、82
- 色：ブラック・ベージュ・ネイビー・ブラウン
ワコールシェイプマミーガードルの効果＆おすすめの理由
- しっかりお腹を引き締めてくれる
- ヒップアップ効果
- 骨盤をサポートしてくれる
- アウターに響かない
- 日本助産師会推奨商品
ワコールシェイプマミーガードルはお腹を引き締めてくれるだけでなく、ヒップアップ効果や骨盤をサポートしてくれる作りになっているので、つけた後のシルエットがとても綺麗で着心地がとてもいいです。
日本助産師会推奨商品という点も安心ですね＾＾
ワコールシェイプマミーガードルはいつからつけられる？
ワコールシェイプマミーガードルは産後1ヶ月からつけられると書かれています。
ですが、引き締める力が強いので産後の体調を見て悪露がなくなってからつけ始めるようにしてください。
寝るときはつける？つけない？
圧迫感があるので夜はつけないほうがいいかと思います。
もし夜間も引き締めておきたいのであれば、寝る間もつけられるような、少し緩めのシェイプガードルやパンツを別に購入するのがおすすめ。
私は夜間はつけず、昼間だけつけていました。
ぽっこりお腹がスッキリ！実際つけてみた感想
- 最初はつけるのに一苦労
- 履き心地抜群
- ぽっこりお腹が徐々に引き締まっていくのが分かる
- 体重も減少
- 購入はワンサイズ小さめを買うのがおすすめ
最初はつけるのに一苦労
かなりしっかりとウエストを引き締めてくれるので、その分最初はなれるまで装着が大変です。かなりきついです。
つけるのも大変、脱ぐのも大変でした。
「ふんっっ！！」と一気に装着し、「ふんっっっ！」と息を吸い止めてファスナーを閉める。といった感じ。笑
ちゃんと効果があるので最初は頑張りが必要です。
履き心地抜群
着脱は「んぐぐぐぐぐぐ！！」といった感じがあるんですが（笑）、履いたあとはすっごく柔らかく動きやすいです。
シルエットも綺麗でアウターに響かないのでパンツスタイルでも全然大丈夫。
安いガードルによくある、履いているうちにクルクルしてきてしまったり、引き締めがだんだん弱くなる言ったことが全くないのもいいところ。
ぽっこりお腹が徐々に引き締まっていくのが分かる
1ヶ月、2ヶ月と装着しているうちに明らかに産後ポッコリしていたお腹がへこんでいくのがわかりました。
目に見えて分かることで、体を引き締めるモチベーションが上がりました。
体重も減少
ウエストがキュッと締め付けられている状態なこともあり、暴飲暴食を防げます。
そして骨盤をしっかりサポートしてくれることもあり、体重も徐々に減少していきました。
購入はワンサイズ小さ目を買うのがおすすめ
ウエストが引き締まっていって体重が減ってくると引き締めが弱くなってしまい効果が低下してしまいます。
なので、思い切って現在のサイズよりワンサイズ小さめを購入することをおすすめします。
最初は着脱が大変ですが、慣れてくるのと、だんだん体重が減ってくるのでそのうちベストサイズになります。
小さめを購入することで、体型・体重戻しのモチベーションにもつながりますし、長く効果を期待できます。
購入するならamazonが安い
私は百貨店で購入したので定価での購入でしたが、ネットで買うとかなり安く購入できます。アマゾンでも取り扱っているようです。
私もネットで買えばよかったと今更思いました＾＾；
まとめ
最後にワコールシェイプマイーガードルのポイントをまとめると
- 値段相応の効果あり！
- 履き心地がいい
- ワンサイズ小さめを選ぶのがおすすめ
- 購入はアマゾンがお得
今回は産後すぐに購入したワコールの産後ガードルについて紹介させていただきました。
産後の体型戻しや、産後ガードルの購入検討中の方の参考になればうれしいです＾＾
