こんにちは！2歳差の兄妹を子育て中のAyaです。 出産を終えてからの悩みの１つ・・・ 妊娠中に増えてしまった体重をもとに戻したい！ 変わってしまった体型を元に戻したい 私は妊娠中増えすぎてしまった体重をダイエットをして元の体重よりも落とすことに成…

PAUL&JOE（ポール&ジョー）の期間限定ネコカフェに行ってきた PAUL&JOE（ポール&ジョー）の期間限定カフェが原宿（表参道）にオープン！ どうしてもゲットしたいものがあったので早速行ってきました！ 今回は、購入できるアイテムや混雑具合、購入したものに…

産後の悩みの１つとして、増えてしまった体重を落とすことがあげられますよね。 母乳で育てているママは、一度は聞いたことがあるであろう母乳ダイエット。 今回は、授乳中でもできる安心のダイエット方法と、母乳ダイエット成功への食事の取り方のコツにつ…

妊娠中体重が増えすぎて、早く体重を減らしたい、体型を戻したいという方は多いと思います。 私は妊娠中に体重が12キロも増えてしまいました＾＾； そこから1年かけ17kg落とすことに成功。 今回は、私の体験談を交えつつ、産後ダイエットを成功させるための…

こんにちは！Ayaです。 口紅を塗ったら唇が荒れてしまった 唇の皮がむけてしまう なんて経験ありませんか。 私はすぐ唇が乾燥して荒れたり皮がむけてしまうのが悩みでした。 口紅を塗ると悪化したり、唇の荒れが目立ってしまうのでリップクリーム必須。 ちょ…

こんにちは！Ayaです。 朝食作り、お弁当作り、子供の着替えなどでバタバタな朝・・・。 ゆっくりメイクしている時間はありませんよね＾＾； 今回は、忙しい朝でもキマる時短ママメイクのコツ そして、これさえあればちゃちゃっとメイクできる、時短メイクに…

こんにちは！Aya です。 産後すぐの悩みの一つとして 産後お腹がぽっこりした お腹がたるんでいる くびれがなくなった などの悩みが挙げられます。 今回はそんな悩みを解決してくれるグッズの一つ、ワコールの産後ガードルについて紹介します。 産後ガードル…

得する人損する人で放送された、玉ねぎヨーグルトダイエット。 絶賛ダイエット中のうちの夫が実践をして様々な効果を感じられました！ そこで、この記事では 玉ねぎヨーグルトの効能 いつから効果が出るのか いつ食べる？食べ合わせは？ どのくらい痩せるの…

こんにちは！Ayaです。 今年に入って何か福袋は購入しましたか？ 私はあまりファッション系の福袋に興味がないのですが、去年、今年と2年連続で購入した福袋があります！ それは、ミキモトコスメティックスの福袋。 コスメと食品に関してはハズレってあまり…

こんにちは！Ayaです。 妊娠中、産後の便秘に悩んでいませんか？ 私は今まで2回の出産を経験しましたが、もともと水分をとるのが苦手だったこともあり、妊娠中も産後も便秘に悩まされました。 そんな時に母に勧められてた乳酸キャベツ（ザワークラフト）が美…

こんにちは！Ayaです。 得する人、損する人に紹介された話題の「たまねぎヨーグルト」 この玉ねぎヨーグルトの効果がとってもすごいのでその効果と作り方、美味しく食べられるレシピをお伝えします！ たまねぎヨーグルトとは たまねぎヨーグルトの効果 たま…

インフルエンザ対策や風邪予防にいいと噂の「マヌカハニー」 今回私はヴェーダヴィのマヌカハニーを購入してみたので、蜂蜜との違いやその効果、そしてどんな味かをレビューしていきます。 マヌカハニーってなに？蜂蜜との違いは？ マヌカハニーの驚くべき効…