Ayaのまいにちこそだて

3歳と2歳の子育て中。子育て情報を中心に、いいと思ったこと、面白いと思った情報を気ままに更新するブログ。

健康・美容

産後ダイエット|育児しながらできるオススメの運動5選!

こんにちは!2歳差の兄妹を子育て中のAyaです。 出産を終えてからの悩みの1つ・・・ 妊娠中に増えてしまった体重をもとに戻したい! 変わってしまった体型を元に戻したい 私は妊娠中増えすぎてしまった体重をダイエットをして元の体重よりも落とすことに成…

PAUL&JOE(ポール&ジョー)の表参道期間限定ネコカフェレポ!ネコリップをGET!ねこ好き必見!

PAUL&JOE(ポール&ジョー)の期間限定ネコカフェに行ってきた PAUL&JOE(ポール&ジョー)の期間限定カフェが原宿(表参道)にオープン! どうしてもゲットしたいものがあったので早速行ってきました! 今回は、購入できるアイテムや混雑具合、購入したものに…

授乳中の産後ダイエット|痩せない原因と成功させる食事のコツ!

産後の悩みの1つとして、増えてしまった体重を落とすことがあげられますよね。 母乳で育てているママは、一度は聞いたことがあるであろう母乳ダイエット。 今回は、授乳中でもできる安心のダイエット方法と、母乳ダイエット成功への食事の取り方のコツにつ…

【−17kg】産後ダイエットに成功!体重を落とす5つのコツ

妊娠中体重が増えすぎて、早く体重を減らしたい、体型を戻したいという方は多いと思います。 私は妊娠中に体重が12キロも増えてしまいました^^; そこから1年かけ17kg落とすことに成功。 今回は、私の体験談を交えつつ、産後ダイエットを成功させるための…

クレドポーボーテのリップ「ルージュリキッドエクラ」は唇荒れしない最高の口紅だった

こんにちは!Ayaです。 口紅を塗ったら唇が荒れてしまった 唇の皮がむけてしまう なんて経験ありませんか。 私はすぐ唇が乾燥して荒れたり皮がむけてしまうのが悩みでした。 口紅を塗ると悪化したり、唇の荒れが目立ってしまうのでリップクリーム必須。 ちょ…

〈デパコス〉忙しい朝に|時短ママメイクのコツ・おすすめコスメまとめ〈プチプラ〉

こんにちは!Ayaです。 朝食作り、お弁当作り、子供の着替えなどでバタバタな朝・・・。 ゆっくりメイクしている時間はありませんよね^^; 今回は、忙しい朝でもキマる時短ママメイクのコツ そして、これさえあればちゃちゃっとメイクできる、時短メイクに…

ワコールシェイプマミーガードルをレビュー|いつからつけられる?産後ガードルの効果も紹介!

こんにちは!Aya です。 産後すぐの悩みの一つとして 産後お腹がぽっこりした お腹がたるんでいる くびれがなくなった などの悩みが挙げられます。 今回はそんな悩みを解決してくれるグッズの一つ、ワコールの産後ガードルについて紹介します。 産後ガードル…

玉ねぎヨーグルトダイエットで夫が痩せたよ!効果が出るまでの期間と食べ方

こんにちは!Ayaです。 得する人損する人で放送された、玉ねぎヨーグルトダイエットに密かに挑んでいた夫。 玉ねぎヨーグルトダイエット実践者の中には、3週間で4kgの減量を成功させた人もいると聞き、そんなに痩せるならやってみよう!ということで放送後か…

ミキモトコスメティックス2018福袋を購入!中身ネタバレと購入予約方法

こんにちは!Ayaです。 今年に入って何か福袋は購入しましたか? 私はあまりファッション系の福袋に興味がないのですが、去年、今年と2年連続で購入した福袋があります! それは、ミキモトコスメティックスの福袋。 コスメと食品に関してはハズレってあまり…

妊娠中、産後の便秘対策に〜乳酸キャベツ(ザワークラフト)が効果抜群

こんにちは!Ayaです。 妊娠中、産後の便秘に悩んでいませんか? 私は今まで2回の出産を経験しましたが、もともと水分をとるのが苦手だったこともあり、妊娠中も産後も便秘に悩まされました。 そんな時に母に勧められてた乳酸キャベツ(ザワークラフト)が美…

玉ねぎヨーグルトはまずい?!作り方と美味しい食べ方・痩せ効果を紹介!

こんにちは!Ayaです。 得する人、損する人に紹介された話題の「たまねぎヨーグルト」 この玉ねぎヨーグルトの効果がとってもすごいのでその効果と作り方、美味しく食べられるレシピをお伝えします! たまねぎヨーグルトとは たまねぎヨーグルトの効果 たま…

ヴェーダヴィマヌカハニーをレビュー!どんな味?インフルエンザや風邪予防にも効果あり?

こんにちは!2歳と4歳の子育て中の主婦、Ayaです。 インフルエンザ対策や風邪予防にいいと聞いて気になっていた話題の「マヌカハニー」 今回私はヴェーダヴィのマヌカハニーを購入してみたので、蜂蜜との違いやその効果、そしてどんな味かをレビューしていき…